Немає у світі людини, яка б не чула про остеохондроз хребта. Більшість не просто чула, відчувала основні симптоми. Остеохондроз – не смертельне захворювання, але супроводжують болючі відчуття, нестерпні, що обмежують здатність рухатися. Лікування остеохондрозу хребта – актуальна проблема сучасної медицини.
Остеохондроз. Що це?
Остеохондроз хребта – захворювання, у якому відбуваються дегенеративні процеси у міжхребцевих дисках, порушується обмін речовин, у хрящах. Жінки страждають від захворювання частіше, чоловіки болючіше переносять захворювання. Хребет людини щодня зазнає великих навантажень. Вона знижується лише, коли людина лежить. Шкідливим є довге сидіння за комп'ютером однієї позі. Дистрофічні порушення хребта найчастіше виникають через малорухливий спосіб життя.
Міжхребцеві хрящі, які щодня відчувають постійні навантаження, стають тоншими, деформуються, здавлюють нервові коріння, кровоносні судини. Утиск нервів, судин викликає біль. Хрящі, нервові тканини неспроможні самостійно відновлюватися. Остеохондроз, що з'явився одного разу, залишиться на все життя. Ви можете попередити появу хвороби, зменшити прояви.
Як зрозуміти це остеохондроз?
Зрозуміти, чим викликані болючі відчуття в області спини, важливо відповісти на запитання:
- Чи відчуваєте ниючий біль у ділянці спини, буває оніміння, надмірна напруга м'язового корсета?
- Чи відчуваєте «мурашки» в області шиї, спини?
- Чи буває різкий гострий біль у поперековому відділі, що ниє в шийному?
- Проблематичні повороти, нахили голови?
- Чи відчуваєте головний біль, запаморочення, оніміння рук, спини?
Серед відповідей на запитання «так», зверніться до лікаря.
Для встановлення правильного діагнозу фахівці використовують не тільки зовнішній огляд, а й рентгенографію, а також комп'ютерну або магнітно-резонансну томографію. За допомогою них можна визначити рівень ураження та приховані патології.
Діагностика дистрофічного порушення хребта здійснюється травматологами, неврологами з урахуванням проведених рентгенологічних досліджень.
У занедбаних випадках лікар призначає МРТ хребта. Магнітно-резонансною томографією користуються для діагностики міжхребцевої грижі.
Що провокує розвиток остеохондрозу?
Остеохондроз хребта спровокований низкою факторів. Причини виникнення захворювання хребта полягають у:
- Спадкова схильність. На генетичному рівні закладається структура хребта, мама страждала на остеохондроз, дитина буде схильною до захворювання.
- Викривлення хребта у різних відділах. При сколіозах, лордозах, кіфозах навантаження на хребет розподіляється нерівномірно, що призводить до деформації хрящів.
- Малорухлива, важка робота. Якщо за діяльністю доводиться довго перебувати в одній позі, фізично працює, перебувайте в групі ризику.
- Порушений обмін речовин у людському організмі призводить до проблем із хребтовими хрящами.
Лікування остеохондрозу хребта - заняття кропітке, що вимагає зусиль, терпіння, наполегливості. Простіше запобігти виникненню проблеми, ніж займатися лікуванням. Тим більше що для профілактики остеохондрозу не потрібно мати спеціальні навички, докладати зусиль.
Профілактичні заходи спрямовані на зміцнення хребта при остеохондрозі. Займайтеся гімнастикою, тримайте спину, спите в правильному положенні, бажано на ортопедичному матраці, подушці.
Якщо робота передбачає сидіння за монітором, робіть перерви. Кожні дві години виконуйте нескладні вправи для розминки м'язів шиї, обертання головою, нахили.
Зверніть увагу на харчування. Має бути збалансованим, насиченим вітамінами, мінералами. Урізноманітнюйте раціон рибою, морепродуктами, горіхами, молочними продуктами. Вживайте комплексні вітаміни. Стежте за вагою, що більше важите, тим більше навантаження припадає на хребет.
Можливі ускладнення остеохондрозу
У запущених випадках остеохондроз хребта обернеться грижею міжхребцевих дисків. Ускладнення хвороби хребта виникає через стискання спинного мозку. Пацієнт скаржиться на оніміння м'язів, слабкість у кінцівках, порушується сечовипускання, дефекація, поступово атрофуються м'язи, сухожилля.
Міжхребетна грижа призводить до погіршення живлення спинного мозку через сильне стискання артерії. Це призводить до інфаркту спинного мозку, гине частина нервових клітин. З'являються неврологічні розлади, порушується рух, знижується чутливість.
Лікування ускладнення захворювання починається зі зняття гострих болючих відчуттів. Після того, як вщухне біль, приступають до методів, які допомагають відновити рухові функції, зупинити розвиток остеохондрозу.
Лікування хребетного остеохондрозу комплексне, що включає традиційні консервативні методи терапії.
Остеохондроз будь-якого відділу хребта лікують за допомогою консервативних методів, спрямованих на усунення хворобливості, порушень роботи спинномозкових корінців, а також для запобігання прогресу дистрофічних змін. Якщо консервативна терапія неефективна, проводиться операція.
Як лікувати остеохондроз?
Лікування остеохондрозу хребта складається із комбінування медикаментозного лікування, масажу, фізичних вправ, фізіотерапевтичних процедур, мануальних методик, народних способів.
Повне одужання від остеохондрозу неможливе, тому що в хрящах відбуваються незворотні зміни. Лікування розпочинати на перших етапах прояву остеохондрозу. Тоді більша ймовірність того, що захворювання буде зупинено, методи допоможуть.
За різних видів хвороби лікування починають з прийому медикаментів. Призначають курс знеболювальних, протизапальних, протинабрякових препаратів. Допомагають зняти біль мазі. У великому асортименті лікарські препарати, що покращують кровообіг, розслаблюючі м'язи, що відновлюють пошкоджені тканини. Проте лише медикаментами обійтися не вдасться.
Лікування остеохондрозу крижового відділу хребта та інших підкріпіть фізіотерапевтичними процедурами: електрофорезом, магнітотерапією, ультразвуком, використанням лікувальних грязей. Процедури виконуються в медичному закладі, призначаються лікарем після отримання картини захворювання.
Прихильники традиційних методів лікування скептично ставляться до рефлексотерапії. Хоча доведено, що точковий вплив усуває біль, знімає напругу м'язів, покращує кровообіг на хворій ділянці. Акупунктура, спеціальні ін'єкції, прогрівання призначаються тоді, коли традиційні методи не допомагають. Рефлексотерапія позитивно впливає стан організму, оскільки поліпшується приплив крові до органів.
Популярний метод лікування – мануальна терапія. Мануальний терапевт впливає руками на хребет. Віддаючи перевагу мануальним технікам, зверніть увагу на кваліфікацію лікаря. Невмілі натискання призводять до інвалідності.
Загальнодоступний метод – лікувальна фізкультура. Комплекс вправ виконуйте у домашніх умовах. Інші методи лікування проблем зі спиною: гірудотерапія, розтирання мазями, приготовленими за народними рецептами. Методи дієві, але застосовувати, узгоджуючи з лікарем.
Якщо захворювання запущено, з'явилася грижа, роблять операцію. Уникнути, проходячи профілактичні заходи, змінивши свій звичний спосіб життя.